Помните, в замечательном мульте Паровозик из Ромашково жизнеутверждающие цитаты?
— Ехать пора. Ведь мы опоздаем.
— Да. Но если мы не увидим рассвет, мы можем опоздать на всю жизнь!
Вчера я сильно загналась по вопросам работы и про будущее. Воображение прямо в две руки, или что там у него, с огромной скоростью рисовало апокалиптические картинки будущего. Стало невыносимо. Жутко и нересурсно.
Вовремя остановилась и вышла во двор.
А там!!!
Голову вверх и небеса голубо-ванильные. Плавно текущие низкие, что подпрыгни, дотронешься, легкие, лоскутные облака.
Огромные, с серыми лепехами снега проталины, а из-под них робкие, совсем еще желтые хилые, но дерзкие травинки.
Отчаянно рвутся к солнцу нарциссовые росточки.
Я трогала ветки яблони, они прохладные, чуть шершавые. Податливые к ласковым прикосновениям.
Почки на березе темно коричневеют, оживают и становятся удивленно — выпуклыми.
Темная зелень елки обещает: “ Жизнь победит”
Главное суметь все это увидеть.
Я увидела. Успокоилась. Пришла в себя и поняла, что я снова в контакте с собой и миром.
Мне всегда помогают вырваться из потока иллюзий, создаваемых воображением такие вот простые практики. Сосредоточиться на деталях. Увидеть мельчайшие подробности в окружающем меня, потрогать, почувствовать температуру, фактуру этих мелких деталей. Усилием воли сдерживать попытки ума вновь утащить в мир фантазий и страхов.
Внимание к деталям — это еще и важный профессиональный навык. Когда доведете до совершенства этот навык, вас сложно будет обмануть, продать вам ненужное, деструктивное в процессе переговоров, особенно, если переговорщик чертовски обаятелен или это ваш лучший сотрудник, которому вы привыкли доверять.
Умение сосредоточится на важном, и как иногда кажется мелком, незаметном, порой спасает от крупных потерь.
Расскажите, что вам помогает не упустить главного?
А вы замечаете, что весна пришла?
Успели уже вдохнуть ее робко солнечный запах?