Инсайт, опять инсайт!!! Я искала ответ на свой вопрос 18 лет. Нашла!!!
С удовольствием расскажу про технологию, которая мне помогает находить ответы на важные для меня вопросы, и даже такие, которым много-много лет.
Я получила свой инсайт через письменные практики.
Начинала практиковать эту штуку лет 6 назад.
Была в полном расцвете кризиса среднего возраста и искала способы облегчить свою богатую внутреннюю жизнь. Нашла. В книге Джулии Кэмерон «Путь художника» есть потрясающее упражнение «Утренние страницы». Стала строго по написанному, делать себе ежеутреннюю гигиену мозга. Понравился результат. Внутренняя жизнь стала прозрачнее и веселее.
Затем, на просторах интернета нашла Письменные практики в помощь себе и другим Дарьи Кутузовой. Поработала с ней на одном из курсов и прочла ее книгу 16 тем. После видоизменила свои практики утренних страниц, стала добавлять творчество, менять механику и время письма, но фрирайтинг сохранила.
Свободное письмо для меня-это реально работающая практика утилизации мозговых отходов и эмоционального бреда.
Сейчас я могу писать в любое время дня, не только утром, а тогда, когда есть к этому зов. А могу и не писать несколько дней, но суть практик именно как гигиены мозга остается.
Помимо полезности для психики фрирайтинг для меня — это еще и способ поразмышлять о профессиональных вопросах. Найти решение или способ что-то изменить.
Для меня очевидно, что топ-менеджер товарищ одинокий. Особенно, при принятии непопулярных решений. Посоветоваться можно. Желающие всегда найдутся, каждый со своими интересами. Послушать такие советы можно, если время есть. Но итогово решать все-равно в одно лицо. Чтобы минимизировать ошибки для реальной жизни бизнеса, я вырабатываю решения через эту же практику. Фрирайтинг. С утра. На свежую голову.
Когда так пишу, нахожу нестандартные решения — например, поменять местами двух функциональных руководителей в компании или ввести новый отдел, которого до этого не было. Рассуждаю, как масштабировать бизнес-процессы и настроить систему удаленного управления каждым филиалом. Письменно взвешиваю риски от увольнения сотрудника в статусе священной коровы компании. Или как внедрить в компанию новую модель обучения и нужна ли она нам…
Потом даю идеям вылежаться. Некоторые сразу внедряю, некоторые могут лежать, как та, личная, лет 18))) Главное, что письмо помогает мне думать и страхует от импульсивных и незрелых решений.